Pokolenie pochylonej głowy

Gdy pochylamy głowę, jej ciężar nie jest przenoszony przez szkielet, tylko przez mięśnie prostujące w odcinku szyjnym, które muszą pracować w stałym napięciu przez długi czas, powodując przykurcze i napięcia. W efekcie zdarza się, że powstają przez to przepukliny dyskowe, które z kolei doprowadzają do uszkodzenia układu nerwowego, drętwienia rąk i zaniku mięśni.

Apelujemy więc nieustannie – patrz się prosto i nie pochylaj głowy patrząc się na telefon.