
8 września, 2021
MOCNY TREND - trening z telefonem
Trening z telefonem komórkowym, a w nim aplikacja, która doskonale Cię zna. Tak w teorii.
Trening z telefonem komórkowym, a w nim aplikacja, która doskonale Cię zna. Tak w teorii.
Moda na treningi ze wsparciem online rozwinęła się z konieczności. Podczas lockdownu chcieliśmy ćwiczyć, ale nie mieliśmy takich możliwości, jak przed zamknięciem. Nikt wcześniej nie przypuszczał, że sport aż tak mocno przeniesie się do świata online
Korzyści można czerpać garściami, gdyż wiele aplikacji jest darmowych, przez co obniżyliśmy koszty podejmowania aktywności. Co więcej, zniknęło poczucie wstydu, jakie towarzyszyło wielu osobom, które pragnęły zgubić zbędne kilogramy na siłowni. Poza tym ćwiczyliśmy w dowolnym czasie, stroju i otoczeniu.
Czy jest tu jakiś haczyk?
Niestety jest. Nasze poradnie odwiedza sporo osób, które poległy na treningach bez realnego supportu. Gotowe rozwiązania nie uwzględniają bowiem specyfiki Twojego ciała. Obciążenia są uśredniane, przez co dla jednych są zbyt słabe, a dla innych zdecydowanie zbyt trudne i wręcz niezdrowe!
Czujesz, że za bardzo dostajesz w kość?
Koniecznie porozmawiaj z naszymi specjalistami. Uwielbiamy sport i wspieramy go z całych sił. Potrafimy więc nie tylko pomóc, ale również zmobilizować do dalszej pracy.

Poradnik o zdrowiu

Najnowsze artykuły
- Legionella – co warto o niej wiedzieć?
- Rak prostaty – kompendium wiedzy
- Zerwanie ACL, zapobieganie i leczenie
- Artroskopowe leczenie torbieli Bakera
- Laser Holmowy – Nowoczesne narzędzie leczenia przerostu prostaty
- Wywiad dr Šárki Soleckiej dla Radia Bielsko
- „Kolano biegacza” jak poradzić sobie z tą przypadłością?
- Obojczyk – ważna kość stawu ramiennego
- Jak rehabilitować „Kolano skoczka”
- Jakich witamin brakuje nam jesienią?
UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ!

Wielospecjalistyczny Szpital w Bielsku-Białej. Nowoczesny budynek z kompleksowym zapleczem diagnostycznym, wysoko wykwalifikowaną kadrą i oddziałem szpitalnym.

Szpital św. Łukasza S.A.
ul. Bystrzańska 94B, 34-309 Bielsko-Biała
NIP: 5472145493, REGON: 243161232,
Sąd Rejonowy w Bielsku-Białej VIII Wydział Gospodarczy, KRS: 0000656269
WAŻNE INFORMACJE
- INSTRUKCJA PRZYGOTOWANIA DO ZABIEGU
- PRAWA PACJENTA
- KLAUZULA INFORMACYJNA RODO
- POLITYKA PRYWATNOŚCI
- INFORMACJE DLA AKCJONARIUSZA
Poznaj nas jeszcze lepiej na naszych mediów społecznościowych.
Copyright © 2023 Szpital św. Łukasza | Projekt i realizacja strony www - Agencja Marketingowa InterAktywni