MOCNY TREND - trening z telefonem

Trening z telefonem komórkowym, a w nim aplikacja, która doskonale Cię zna. Tak w teorii.

Moda na treningi ze wsparciem online rozwinęła się z konieczności. Podczas lockdownu chcieliśmy ćwiczyć, ale nie mieliśmy takich możliwości, jak przed zamknięciem. Nikt wcześniej nie przypuszczał, że sport aż tak mocno przeniesie się do świata online

Korzyści można czerpać garściami, gdyż wiele aplikacji jest darmowych, przez co obniżyliśmy koszty podejmowania aktywności. Co więcej, zniknęło poczucie wstydu, jakie towarzyszyło wielu osobom, które pragnęły zgubić zbędne kilogramy na siłowni. Poza tym ćwiczyliśmy w dowolnym czasie, stroju i otoczeniu.

Czy jest tu jakiś haczyk?

Niestety jest. Nasze poradnie odwiedza sporo osób, które poległy na treningach bez realnego supportu. Gotowe rozwiązania nie uwzględniają bowiem specyfiki Twojego ciała. Obciążenia są uśredniane, przez co dla jednych są zbyt słabe, a dla innych zdecydowanie zbyt trudne i wręcz niezdrowe!

Czujesz, że za bardzo dostajesz w kość?

Koniecznie porozmawiaj z naszymi specjalistami. Uwielbiamy sport i wspieramy go z całych sił. Potrafimy więc nie tylko pomóc, ale również zmobilizować do dalszej pracy.

Poradnik o zdrowiu

Najnowsze artykuły

ZOBACZ NASZ BLOG

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ!

ZAREJESTRUJ SIĘ

Wielospecjalistyczny Szpital w Bielsku-Białej. Nowoczesny budynek z kompleksowym zapleczem diagnostycznym, wysoko wykwalifikowaną kadrą i oddziałem szpitalnym.

ul. Bystrzańska 94B, 34-309 Bielsko-Biała

+48 33 819 95 10

sekretariat@lukasza.pl

Szpital św. Łukasza S.A.
ul. Bystrzańska 94B, 34-309 Bielsko-Biała
NIP: 5472145493, REGON: 243161232,
Sąd Rejonowy w Bielsku-Białej VIII Wydział Gospodarczy, KRS: 0000656269

REJESTRACJA

OGÓLNA
+48 33 819 95 10

TOWARZYSTWA UBEZPIECZENIOWE
+48 33 819 95 70

ZABIEGI OPERACYJNE
+48 33 819 95 24

POZOSTAŁE NUMERY

IZBA PRZYJĘĆ
+48 33 819 95 81

OPIEKA POHOSPITALIZACYJNA
+48 660 687 940

WAŻNE INFORMACJE

Poznaj nas jeszcze lepiej na naszych mediów społecznościowych.

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ TERAZ !